イベント

【 Hitomi 先生 フランクリン・メソッド WS 】開催決定!

Presented by LOTUS BLOOM YOGA

【日時】

日本時間 2021年 12月 12日(日) 10:00 スタート!オンライン同時開催!
アーカイブ(録画)付き(12/19(日)までご視聴いただけます。)

【内容】

<フランクリン・メソッド〜パワフルな骨盤〜>

@10:00-11:30【骨盤の骨】
A12:00-13:30【骨盤底筋】

【内容説明】

@10:00-11:30【骨盤の骨】

骨盤の骨にフォーカスします。
骨盤の骨の位置と構造、身体を動かした時に骨が内側でどのように動くかを知り、身体で体験していきます。

座学ではなく、動きながら、自分の身体で確認していきます。
解剖学を知る医療系や、ヨガ、ピラティスなどの指導者、ダンサーの方など様々なバックグラウンドの方からも新たな発見に繋がる。と好評を頂いています。

また、身体は専門家のものだけではありません。
私達身体を持つ全ての人が日常生活で良く使えるように、解剖学が初めて!という方でもわかりやすい内容で紹介します。

A12:00-13:30【骨盤底筋】

骨盤を形づくる骨の構造を体現した後は
そこに着く筋肉。
特に注目される骨盤底筋とその筋膜に触れていきます。

呼吸や内臓にも深く関係し、排泄や出産時には非常に活躍することとなる骨盤底筋。

私達の人生はそこから始まりました。
その複雑な構造と働き。骨盤の骨との関係。

さあ、どうやって体現していくでしょうか!?
楽しみにして下さい

☆オンラインクラスとの同時開催ワークショップです!
スタジオで、ご自宅で、クオリティの高いワークショップをぜひお楽しみください!

【参加費】
  • 1クラス 6,000円
  • 2クラス割引 10,000円

(☆復習できるアーカイブ(録画)付き(12/19(日)までご視聴いただけます。))

【キャンセルについて】

  • キャンセル料100%(12/10(金)〜)
    上記キャンセル料がかかりますのでご了承ください。
【お申込み方法】

お申し込みは、件名に「Hitomi 先生 2021 ワークショップ」と明記し、

  1. お名前
  2. メールアドレス(アーカイブ送付のため必須)
  3. 携帯電話番号
  4. 参加希望クラス番号
  5. 参加費の合計金額

以上の5点を明記の上メール(送信フォーム) よりお申込ください。

  • ※メールでの参加申込受付後、参加費の振込口座をメールでお知らせ致します。ご入金の確認をもって参加の受付完了とさせていただきます。ご入金が当方で確認できない場合は受講できません。
  • ※参加費のお支払いはゆうちょ銀行振込となります。クレジットカード,PayPal決済をご希望の方はお申込の際にご連絡ください。
  • ※携帯から送信される場合は必ず info@lotusbloomyoga.jp からのアドレスの受信解除をしておいてください。

【開催会場】or【Zoom】

松山カルチャースタジオ Aスタジオ
〒852-8118長崎県長崎市松山町4-40 IP松山ビル5階 地図
(はた会計事務所さんが入っているビルの5階です)

  • ※長崎バス 平和公園バス停正面
  • ※長崎路面電車 平和公園停留所より徒歩3分
  • ※お客様用の駐車場はございませんので、お車の場合は近隣の駐車場をご利用ください。

【Zoom】

※オンラインクラス受講の方へ。
ワークショップ当日は、ヨガのできる環境&服装で、クラス開始10分前までにはZOOMに繋げるようにしてください。

【募集人数】 20名/クラス(スタジオ参加)

  • ☆感染防止を万全に期すため、参加者の皆様には、すべてのクラスの定員を20名とさせていただきます。(お申込み順)
  • ☆レンタルマット・スプレー等ございませんので、必ずご持参ください。
  • ☆検温・消毒・マスク着用・参加同意書へのサインをお願いいたします。
【持参するもの】

ヨガマット。タオル。マスク。笑顔。

【講師プロフィール】

Hitomi (山口ひとみ)

フランクリンメソッドlevel3 エデュケーター
福岡市薬院でピラティススタジオedgyを主宰
フランクリンメソッドコース日本初開催の第一期生。長年、フィットネス、ダンス、ピラティスの指導に携わる中、フランクリンメソッドに出会い、その学習法と変化に感銘を受け、コースを受講。骨、筋肉、内臓のコース全過程を修了後もまだまだ探求の旅の途中。
http://franklinmethodjapan.com

 

【その他のお問い合わせ】

LOTUS BLOOM YOGA まで メール(送信フォーム)にてご連絡ください。

  • ☆携帯から送信される場合は必ず info@lotusbloomyoga.jp からのアドレスの受信解除をしておいてください。
  • ※セキュリティの関係上、誠に勝手ながら、完全予約制とさせていただきます。

 

皆さんのご参加をお待ちしています!

【Zoom】とは

☆【Zoom】とは会議室のようなものです。
ですから、主催者が開催して居る時間帯しか会議室に入ることはできません。
時間外にドアを開けようとしてもカギがかかっています。
主催者がお知らせした開催時間内に、カギ(パスワード)を使ってお部屋に入ってきてください。

一度できたら後はとても簡単にできます。どうぞお気軽にトライなさってみてください。

☆Zoom使用が初めての方、慣れていない方
音声が聞こえない等のトラブルはクラス開始後に解決することは難しい為、Zoomが初めてという方は事前に確認することをお勧めいたします。
スマホ、PCそれぞれZoomアプリのインストールをお願いいたします。
詳しいやり方は以下を参照してください。

オンラインクラスのための簡単「Zoom」の使い方
https://yogashare.info/blog/zoom-howto/

皆さんのご参加をお待ちしています!

LOTUS BLOOM YOGA
岡西康子

 ヨガクラススケジュール

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