イベント

ユキオ・トヨウラ先生スペシャルワークショップ in 長崎!

Presented by LOTUS BLOOM YOGA

 

全国で活躍されるユキオ先生によるスペシャルヨガワークショップ。ついに長崎初開催です!深い経験と知識に裏打ちされた充実の1日をお過ごしください。

【日時】2017年4月16日(日曜)11:00スタート

【会場】LOTUS BLOOM YOGA スタジオ

〒851-2105 長崎県西彼杵郡時津町浦郷272-3 2F (地図)
(時津町役場正面・長崎銀行が入っているビルの2階です)

@11:00−12:30 < 陰ヨガと瞑想>

静かに自分の身体に向き合う「陰ヨガ」と自分のこころに向き合う「瞑想」は。理想的な組み合わせです。
今回は、陰ヨガの簡単なご紹介と実践、そしてマインドフルネスと言われる瞑想のやり方をご紹介します。

・経絡と結合組織の関係
・静的ストレッチと動的ストレッチの違いと使い分け
・アーサナと瞑想の関係について

A13:30−15:00 <自由自在と潜在意識の活用法>

我々は日常生活を意識して生きているように思いますが、実は1日の大半をエゴというプログラムによって動かされ無意識で生活しています。
ヨガでは、そのエゴが自己を束縛して、自分自身の本来の可能性を発揮させていないと考えます。
自分自身は本来無限の可能性を秘めている存在なので、自己の束縛から離れ、無限の可能性をもつ潜在意識の活用について学びます。

・「私」という意識の実態とそのコントロールの仕方
・ヨガ哲学における「欲望」の理解とその対処
・無限の可能性を秘める潜在意識への気付き
・潜在意識の活用方法と
・ヨガ哲学に見る自己の本質

B15:30−17:00 <ヨガ的ライフスタイルと理想的な食事>

最近の健康ブームで食事に対して、いろいろな情報が氾濫しています。
しかし、それらを部分的に取り入れても、逆に健康を害する場合もあります。
人の身体の状態は、それぞれ違うので、それに応じた適切な食事を解説します。
また、食事が自分の運勢に影響していることを理解して、食事による運勢改善方法について学びます。

・1日の身体サイクルとそれに従った食事
・玄米や大豆が身体を害する理由
・理想的な腸内細菌の環境づくり
・ストレスと食欲の関係
・断食の方法とその理論

【講師プロフィール】

ユキオ・トヨウラ

  • ヨガ歴20年、ヨガ指導歴14年。
  • 学生時代から、禅、インド哲学など東洋思想には広く親しんでいた。
  • 1995年独学でアーサナ(坐法)の練習を始める。
  • 2000年にパワーヨガで有名な綿本彰氏のスタジオに入門。そこで、ハタヨガの上級ヨガ指導者資格を得る。
  • 2003年にアシュタンガヨガを学ぶため、ケン・ハラクマ氏のIYC(インターナショナルヨガセンター)に籍を移し、アシュタンガヨガに専心する。
  • 2005年指導者資格を取得した後も数多くの指導者養成コース、ティーチャートレーニング(TT)を修了し、IYCなど国内著名ヨガスタジオ、スポーツクラブにてヨガ指導にあたっている。
  • ホームページ
  • Facebook
  • インスタグラム
【持参するもの】

ヨガマット(レンタルマット有り。1日300円。要予約。)着替え。筆記用具。タオル。笑顔。

【参加費】

1クラス 5,000円 (当日入金 5,500円)
2クラス割引 9,000円 (当日入金 9,500円)
3クラス割引 13,000円 (当日入金 13,500円)

【定員】

20名

【お申込み方法】

お申し込みは、件名に「ユキオ先生 WS 申込」と明記し、

  1. ご住所
  2. お名前
  3. 携帯電話番号
  4. Emailアドレス
  5. 受講するクラス番号
  6. 参加費

以上1〜6をそれぞれ明記の上こちらまで E-mail にてお申込ください。

【参加費の支払い方法】

メールでの参加申込受付後、参加費の振込口座をメールでお知らせ致します。お振込の確認をもって参加の受付完了とさせていただきます。

【キャンセルポリシーについて】

*WS開始日の2週間前までのキャンセル→0%(2017年4月2日(日)まで)
*WS開始日の2週間前〜1週間前までのキャンセル→50%(2017年4月3日(月)〜4月9日(日)まで)
*WS開始日の1週間以降のキャンセル→100%(2017年4月10日(月)から)
のキャンセル料を頂戴致します。キャンセル料はお客様の理由の如何にかかわらず発生いたしますので、何卒予めご了承の上ご入金ください。

【その他のお問い合わせ】

LOTUS BLOOM YOGA 岡西康子までご連絡ください。尚、参加申込は定員になり次第締め切ります。

 

 ヨガクラススケジュール

ロータスブルームヨガ:スケジュール詳細情報はこちらからご覧ください。


 クラス受講料
  • 1回 のみ ・・・ 2,000円  
    3回 チケット ・・・ 5,500円 (2ヶ月間有効)
    6回 チケット ・・・ 10,000円 (4ヶ月間有効)
    10回 チケット ・・・ 15,000円 (6ヶ月間有効)
  • ※チケットの払戻しはできませんので、予めご了承の上ご購入ください。
  • ※チケットは有効期限内にご使用ください。期限を過ぎたチケットはご使用できません。
  • ※クラスの見学はできません。
  • ※無料体験クラスは設けておりません。
  • ※クラスの予定は変更になる場合があります。
  • ※勧誘行為(宗教及びネットワークビジネス等)を固くお断りいたします。
  • ※要予約。ご予約はこちら(送信フォーム)から


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