6/16(日)
① 【会場のみ】8:00-10:00
＜アシュタンガヨガ・マイソールクラス＞ by フミエ先生 & あゆみ先生
インド・マイソールで実際に行われているアシュタンガヨガの伝統的な練習法です。それぞれご自分のペースに合わせて練習をすすめていきます。フミエ先生とあゆみ先生のお二人でみてくださいます。
＜参加費＞ 一般 4,500円 メンバー 4,000円
② 【会場&ZOOM】10:30-12:00
＜Fメソッド＞ by フミエ先生
挫折や怪我、失敗を繰り返した FUMIE 先生が独自に編み出しお伝えする<Fメソッド>。
身体の使い方のヒント満載の大好評のワークショップです。
不慣れな動きや苦手な動きはありますか?ちょっとチャレンジしてみませんか?
少しのポイントに集中することで身体の使い方に変化を感じて頂けたら嬉しいです。
＜参加費＞ 一般 4,500円 メンバー 4,000円
③ 12:00-13:30
＜みんなでランチタイム＞深田総菜オーガニックお弁当 2,000円
④ 【会場のみ】13:30-15:00
＜Workout & stretch ～ワークアウト&ストレッチ～WS＞ by フミエ先生
～動いて食べて笑う大人になるために!～
体力・筋力・精神力をつけましょう。 みんなでやればパワー全開!!
焦らず慌てず諦めず、自分を楽しみましょう♪とっても楽しい時間です。
＜参加費＞ 一般 4,500円 メンバー 4,000円
⑤ 【会場&ZOOM】15:15-16:45
＜Chill Time Yoga WS＞ by あゆみ先生
～優しく自分と繋がる時間 ～
呼吸筋ストレッチと簡単な呼吸法。
呼吸とヨガポーズとの大切なつながりとは?
ヨガのお話と瞑想法。
＜参加費＞ 一般 4,500円 メンバー 4,000円
【参加費】オンラインクラス共通
＜クラス ①②④⑤＞
- 1クラス受講 / 一般 4,500円・メンバー 4,000円
- 2クラス割引 / 一般 8,800円・メンバー 7,800円
- 3クラス割引 / 一般 12,900円・メンバー 11,400円
- 4クラス割引 / 一般 16,800円・メンバー 14,800円
③ランチ / 2,000円【深田惣菜特製オーガニック弁当】※要予約 / 30食限定。ランチのみのご参加はできません。WS ご参加の方対象とさせていただきます。
- ☆お得な早割 1day パック(全クラス&ランチ) / 一般 17,000円・メンバー 15,000円(5/30(金)までにご入金完了の方)
- ☆メンバー・・・LOTUS BLOOM YOGA メンバー(LOTUS BLOOM YOGA の有効期限内のチケットをお持ちの方)
【キャンセルについて/オンラインクラス共通】
ご入金後のキャンセル料100％
上記キャンセル料がかかりますのであらかじめご了承の上ご入金ください。
【募集人数】
30名/クラス(会場参加)
【持参するもの】
ヨガマット。タオル。着替え。マスク。笑顔。
【お申込み方法】
〇クラス＆ランチのお申込み
お申し込みは、件名に「Happy 1day 長崎 WS 申込」と明記し、
以上1～6をそれぞれ明記の上info@lotusbloomyoga.jp よりお申込ください。
【参加費の支払い方法】
- ※お申し込みはメールでのみ承ります。SNSからのお申し込みには対応しかねる場合がありますので、あらかじめご了承ください。
- ※メールでの参加申込受付後、参加費の振込口座をメールでお知らせ致します。ご入金の確認をもって参加の受付完了とさせていただきます。
- ※クレジットカード決済ご希望の方はお申し込みの際、その旨ご明記ください
【オンラインクラスでご参加の方へ】
お申込み、ご入金完了した方々に【Zoom】のURLをお送りします。
【キャンセルについて/オンラインクラス共通】
ご入金後のキャンセル料100％
上記キャンセル料がかかりますのであらかじめご了承の上ご入金ください。
【その他のお問い合わせ】
info@lotusbloomyoga.jp まで。
- ☆携帯から送信される場合は必ず info@lotusbloomyoga.jp からのアドレスの受信解除をしておいてください。
- ☆返信が迷惑メールフォルダに入っている場合がありますので、ご確認よろしくお願いいたします。
- ☆会場ご参加申込は定員になり次第締め切ります。
【フミエ先生プロフィール】
16年間のダンサー生活を経て IYC で学び始め20年。
歳を重ねるほど充実してリラックスした身体に変化しています。
YOGA の学びは始まったばかりです。 これからも1番好きな事を続ける ただそれだけです。
【あゆみ先生プロフィール】
人生の半ば近く、健康を気遣い始めた頃にスポーツクラブでアシュタンガヨガに出会い、これまでになかった身体や心の変化に魅了され、IYC の門を叩きました。
2011年ケンハラクマ・アシュタンガヨガ初級指導者コース45時間修了後、IYC にて指導を開始。
2016年インド・マイソールにてシャラート氏の指導を受けに渡印。
現在は IYC にて主にアシュタンガヨガのクラスや WS を担当。またスポーツクラブやオンラインクラスにて、あらゆる年齢層に楽しくヨガをお伝えしています。
ヨガを行うことで"身体と心のお掃除"を心がけ、日常生活に生かされる大切さを日々実感しております。
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