2025.06.08（日）

～ヒラケゴマ！ Happy 1 day WS ～
終了しました

IYC で大人気のフミエ先生＆あゆみ先生お二人による長崎 WS 開催決定です！
今年のキーワードは～ヒラケゴマ！～
岩や重い扉を開くおまじないで有名です。ワクワクの扉がひらきそう♪そんな時間をご一緒しましょう♪
そしてランチは今春諫早高来町に移転し新しいスタートを迎える深田惣菜さんのオーガニックお弁当！
たくさん動いて、おいしく食べて、いっぱい笑える。そんなご褒美 Happy な1日をぜひお楽しみに！

開催会場 or Zoom

日蓮宗長昌山法妙寺

フミエ先生〒851-2129 長崎県西彼杵郡長与町斉藤郷29 ※無料駐車場完備 (地図)
長崎バス・「溝川」行き乗車、終点「溝川」より徒歩5分。
※JR長崎駅前からバスで30分程です。
こちらのサイトから「長崎駅前」→「溝川（みぞかわ）」で検索なさってください。

内容

① 【会場のみ】8:00-10:00
＜アシュタンガヨガ・マイソールクラス＞ by フミエ先生 & あゆみ先生

インド・マイソールで実際に行われているアシュタンガヨガの伝統的な練習法です。それぞれご自分のペースに合わせて練習をすすめていきます。フミエ先生とあゆみ先生のお二人でみてくださいます。

＜参加費＞一般 4,500円メンバー 4,000円

② 【会場 & ZOOM】10:30-12:00
＜～ Cozy yoga Time ～居心地の良いわたしになる時間＞ by あゆみ先生

居心地の良くなるポーズへ～体への意識の向け方を簡単なポーズや呼吸を通して一緒に体験致しましょう♪
居心地の良いわたしへ～ヨーガ・スートラよりパタンジャリさんからの気づきのヒント達をシェア致します♪

＜参加費＞一般 4,500円メンバー 4,000円

③ 12:00-13:30
＜みんなでランチタイム＞深田惣菜オーガニックお弁当 2,000円

フミエ先生
深田惣菜さん

④ 【会場 & ZOOM】13:30-15:30
＜Workout ストレッチ＆ヒラケゴマ WS＞ by フミエ先生

自重で行う筋力トレーニングとストレッチです。自分の可能性を信じて楽しく動きましょう♪
ヤル気と笑顔で効果バツグン！ご一緒させていただきます！！
「ヒラケゴマ」岩や重い扉を開くおまじないで有名です。ワクワクの扉がひらきそう♪

＜参加費＞一般 5,000円メンバー 4,500円

参加費／オンラインクラス共通

＜クラス番号 ①②④＞

1クラス受講 / 一般 4,500円・メンバー 4,000円
2クラス割引 / 一般 8,900円・メンバー 7,900円（①②）
2クラス割引 / 一般 9,400円・メンバー 8,400円（①④ or ②④）
3クラス割引 / 一般 13,500円・メンバー 12,000円（①②④）

③ランチ / 2,000円【深田惣菜特製オーガニック弁当】※要予約 / 30食限定。ランチのみのご参加はできません。WS ご参加の方対象とさせていただきます。

☆お得な早割 1day パック(全クラス&ランチ) / 一般 15,000円・メンバー 13,500円(5/25(日)までにご入金完了の方)

☆メンバーとは・・・LOTUS BLOOM YOGA メンバー(LOTUS BLOOM YOGA の有効期限内のチケットをお持ちの方)

キャンセルについて／オンラインクラス共通

ご入金後のキャンセル料100％
上記キャンセル料がかかりますのであらかじめご了承の上ご入金ください。

募集人数

30名/クラス(会場参加)

持参するもの

ヨガマット。タオル。着替え。笑顔。

お申込み方法

〇クラス&ランチのお申込み

お申し込みは、件名に「ヒラケゴマ Happy 1 day 長崎 WS 申込」と明記し、

希望クラス（クラスの番号）
ご自分の参加料
ご住所
お名前
携帯電話番号
Emailアドレス ※携帯から送信される場合は必ず info@lotusbloomyoga.jp からのアドレス受信解除をお願いします。

以上1～6をそれぞれ明記の上 info@lotusbloomyoga.jp よりお申込ください。

参加費の支払い方法

※お申し込みはメールで承ります。SNSからのお申し込みには対応しかねる場合がありますので、あらかじめご了承ください。
※メールでの参加申込受付後、参加費の振込口座をメールでお知らせ致します。ご入金の確認をもって参加の受付完了とさせていただきます。
※クレジットカード決済ご希望の方はお申し込みの際、その旨ご明記ください

オンラインクラスでご参加の方へ

お申込み、ご入金完了した方々に【Zoom】のURLをお送りします。

キャンセルについて／オンラインクラス共通

ご入金後のキャンセル料100％
上記キャンセル料がかかりますのであらかじめご了承の上ご入金ください。

その他のお問い合わせ

info@lotusbloomyoga.jp まで。

☆携帯から送信される場合は必ず info@lotusbloomyoga.jp からのアドレスの受信解除をしておいてください。
☆返信が迷惑メールフォルダに入っている場合がありますので、ご確認よろしくお願いいたします。
☆会場ご参加申込は定員になり次第締め切ります。

講師プロフィール

フミエ先生プロフィール

フミエ先生 IYCにてケンハラクマ先生のもと練習中です。基礎クラスを中心に担当しています。「毎日が基本」を胸に呼吸と共に動く楽しさをお伝えできるよう日々精進しています。
16年間のダンサー生活は怪我や心身のプレッシャーと向き合う大きな経験になりました。その時、自身のトレーニングが前を向く唯一の手段でした。皆様と一緒に動く楽しさ大切さを味わえたら幸いです♪
山形アロマチュレ主催せつこ先生のもとで毎月1回zoomでworkout クラスやらせて頂いてます！
皆んなで動くと楽しさ100倍♪

あゆみ先生プロフィール

あゆみ先生人生の半ば近く、健康を気遣い始めた頃にスポーツクラブでアシュタンガヨガに出会い、これまでになかった身体や心の変化に魅了されIYCの門を叩きました。
2011年ケンハラクマ・アシュタンガヨガ初級指導者コース 45時間修了。
2013年IYCにて指導を開始。
2016年インド・マイソールにてシャラート氏の指導を受けに渡印。