長年のインストラクター人生の中で、あらゆる分野から心と身体について学んでまいりました。その中で素晴らしい先生方との出会いに恵まれました。
私が思うヨガの練習とは、自分の本質を感じること。その本質の輝きに気付くこと。
日々のたゆまぬ練習は自身の本質の輝きを気付きから確信へと変えていく方法だということ。
そしてそれはこの大切な命を大切に生きていくことにつながるのではないかと思います。
「安全で効果的」なクラス。
「楽しいこと・嬉しいこと・優しい気持ちになれること」をコンセプトにヨガクラス・ヨガイベントを企画開催しています。
このような思いを胸に、少しずつでもゆっくりでも、お客さまそれぞれのペースを大事にしたクラス作りをしていくことができればと思っています。
Yoga is lifetime practice.
Don't rush.
Do slowly.
Be peace.
長崎大学教育学部附属小・中学校
長崎県立長崎北陽台高等学校
活水女子短期大学音楽科声楽専攻卒業。
声楽を柴田睦陸、白川真人、野田晃子各氏に師事。
9才よりクラシックバレエ、後にジャズダンス、日本舞踊を学ぶ。
NewYork にて、NewYork スタイルサルサ(on2 スタイル)を学ぶ。
大学卒業後、(株)リボーンスポーツシステムズ入社。東京池袋サンシャインビル内「スポーツクラブ・リボン館」にてインストラクターデビュー。フィットネスインストラクターとしてのキャリアをスタートさせる。
故郷である長崎に拠点を移したのち、フリーインストラクターとして、大手スポーツクラブ各社で指導する。ヨガ・エアロビクス・ステップ・アクアビクス・ヒップホップ・ラテンエクササイズ等、指導内容は多岐に渡る。
2000 年 AFAA (アメリカフィットネス協会)エグザミナーオーディション合格。「FITUP インストラクター指導者養成コース」を開講。指導教官として後進の指導・育成にあたる。
2003年 | 東京荻窪のIYC(インターナショナルヨガセンター)で、ケン・ハラクマ先生のクラスを受け、アシュタンガヨガに出会う。 |
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2005年5月 | Guruji World tour in NewYork で Shri K. Pattabhi Jois 師にお会いする。 |
2005年11月 | インド・マイソールの KPJAYI(K.パッタビジョイス・アシュタンガヨガ・リサーチ・インスティチュート)にて練習。Shri K. Pattabhi Jois 師、Shri R. Sharath Jois 師、shri R. Saraswathi Jois 師の直接指導を受ける。 |
2005年 | IYC 第1期 アシュタンガヨガ集中コース修了。 |
2009年3月 | インド・マイソールの KPJAYI(K.パッタビジョイス・アシュタンガヨガ・リサーチ・インスティチュート) にて練習。 Shri R. Sharath Jois 師、shri R. Saraswathi Jois 師の直接指導を受ける。 |
2011年 | IYC ハタヨガ指導者養成コース修了。 |
2012年 | IYC ケンハラクマのヒーリング&リラクゼーションヨガ指導者養成コース修了。 IYC キレイになるヨガ指導者養成コース修了。 Nancy Gilgoff アシュタンガヨガ・プライマリーシリーズ アジャストメントクリニック修了。 |
2013年 | IYC SLOW-FLOW YOGA 指導者養成コース修了。 Studio+Lotus8 キッズヨガ指導者養成コース修了。 |
2014年 | Yoga Tune Up® level1 修了。日本人として初の認定講師となる。 |
2015年7月 | インド・マイソールの KPJAYI(K.パッタビジョイス・アシュタンガヨガ・リサーチ・インスティチュート) にて練習。shri R. Saraswathi Jois 師の直接指導を受ける。 |
2015年9月 | LOTUS BLOOM YOGA STUDIO オープン |
2020年5月 | NHK 長崎放送局 新型コロナウイルス特設サイト【たいそうのじかん】コーナーにて、体操指導を担当。 |
2020年5月 | IYC インターナショナルヨガセンター【zoom】オンラインクラスにて、ハタヨガリラックスクラス、アシュタンガヨガクラスを担当。 |
2020年8月 | RYT500 全米ヨガアライアンス500時間修了。 |
2004年より、ほぼ毎年長崎にてケン・ハラクマ氏、更科有哉氏をはじめとした世界的ヨガ指導者を招聘し、スペシャルワークショップを開催。
年齢・体形などに関係なくどなたにでも気軽にできるヨガのプログラムに力を注いでいる。
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