
お待たせいたしました!大人気フミエ先生&あゆみ先生お二人による長崎 WS 開催のお知らせです!
今回のテーマは~五感物語~
デジタルな情報に晒され、振り回される毎日。頭でっかちになりすぎていませんか?
私たちはロボットではありません。身体感覚を取り戻し五感とこころを大切に味わう時間をご一緒しませんか?
ヨガが大好きな方、指導者の方から初心者の方までどなたでもご参加いただけます。
〒851-2105 長崎県西彼杵郡時津町浦郷272-3 2F (地図)
時津町役場正面・長崎銀行が入っているビルの2階です。
〒851-2129 長崎県西彼杵郡長与町斉藤郷29 ※無料駐車場完備 (地図)
長崎バス・「溝川」行き乗車、終点「溝川」より徒歩5分。
※長崎駅前からバスで30分程です。
こちらのサイトから「長崎駅前」→「溝川(みぞかわ)」で検索なさってください。
大切な日常を軽やかに過ごす為にこころとからだにスイッチオン ヨガ哲学より、こころを穏やかにする4つのスイッチ "Citta prasādanam"(チッタ・プラサーダナン)をシェアいたします。また簡単なボディーワークで機能的な身体へスイッチオンしましょう
インド・マイソールで実際に行われているアシュタンガヨガの伝統的な練習法です。それぞれ自分のベースに合わせて練習をすすめていきます。フミエ先生とあゆみ先生のお二人でみてくださいます。
フミエ流 集中とバランスのワークです。思い込む!なりきる!簡単な動きでイメージを楽しみましょう♪
大切な日常を軽やかに過ごす為にこころとからだにスイッチオン
ヨガ哲学より、こころのバランスを取る3つのスイッチ"tri-guna"(トリグナ)についてシェアします。終わりには呼吸とメディテーションでご自身の静けさとあたたかさにオンしましょう
IYC にてケンハラクマ先生の元、練習中です。ケガのリハビリが目的で始めたヨガです。心と身体の学びはまだスタートしたばかりです。
人生も半ば、健康を気遣い始めた頃にスポーツクラブでアシュタンガヨガに出会いました。これまでになかった身体や心の変化に魅了され IYC の門を叩きました。
IYC にて主にアシュタンガヨガのクラスやオンラインクラス、WS を担当。またスポーツクラブなどであらゆる年齢層に楽しくヨガをお伝えしています。
日々のプラクティスを日常に♪ヨガのエッセンスを活かせる様に“心と身体のお掃除“を心がけています。
ヨガマット・タオル・お着換え・笑顔
ご入金後のキャンセル料100%
上記キャンセル料がかかりますのであらかじめご了承の上ご入金ください。
お申込み、ご入金完了した方々に【Zoom】のURLをお送りします。
お申し込みは、件名に「五感物語 Happy 長崎 WS 申込」と明記し、
以上1~6をそれぞれ明記の上 info@lotusbloomyoga.jp よりお申込ください。
※携帯から送信される場合は必ず info@lotusbloomyoga.jp からのアドレス受信解除をお願いします。
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